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音楽CATSUどう?

CATSUのブログです。暇つぶしのお役に立てれば・・・。ライブ情報なんかもこちらから発信しますので、たまにチェックを

酷寒ナイトラン120km

4月の本州縦断の時に履く靴を何にしようか考え中です。
1万円以上するいい靴にしようか、安い靴にしようか、思い切って話題のナイキの厚底シューズにしようか・・・。
前回はミズノの廉価シューズ、4000円ぐらいのものを2足で走りきりました。足が当たって痛くなったらハサミで穴開けたりしながら。笑
webのニューモデルが出たので買ってみました。
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1500円。紐なし、オールメッシュで、硬いところがないのが足先に優しくてナイス。
1000円で良さそうなのもあったのですが、足先周りが硬く補強されてるタイプだったので、少々高いけどこちらを選択することに。サイズが28cmまでしかないのがちょっと難点。似たようなタイプは29cmを履いているので。
ヘッドライトも新調して、防寒着もwnbのものを用意して、いざナイトランへ。
15時過ぎに自宅を出て、目指すは房総半島の金谷港。距離にして120km。翌朝6時20分の始発のフェリーを目指すことに。

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16時30分過ぎ、13km地点のレインボーブリッジを渡る。
(3月までは18時に閉門されてしまうので要注意。4月から10月は21時まで。)
途中2回牛丼を座って食べた以外は、立ちっぱなし、走りっぱなし。同じく2回ほど大きな倦怠感・疲労感・睡魔に襲われたけど他は特に大きなトラブルもなく、翌朝5時50分に金谷港に到着。14時間と40分。練習にしてはまあまあかなと。途中で見た温度計は4度となってましたが、風が強かったので体感はもうちょっと寒め。どんなに寒いと思っても走れているうちは内側から温まってくるので、いかに走り続けるか、そのためにはどんなふうに補給をしていったらいいか、勉強になりました。
次は久里浜から自宅までも走って、東京湾一周をコンプリートしたいと思います。

今夜12日(水)は赤坂見附のバルバラに出演いたします。
19時〜

Salon de musique BARBARA

お待ちしてます。


CATSU

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  1. 2020/02/12(水) 12:49:39|
  2. 歌うアスリート