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花粉症との付きあい方

一日のうち何回か、おそらく花粉由来と思われるくしゃみを連発してます。1回あたり少なくて2,3回、多いときは10回近く。これが、じっとしてるときならいいんですけど、走ってるときにこられるとタチが悪いですね。走りながらのくしゃみは、たまに腰が抜けそうになります。何回か耐えたら、自然と収まるんで、そんなにストレスは感じていないんですが、ちょっと頑張ってプラス思考になってみます。くしゃみをするときは、思いっきり腹筋を使うので、くしゃみ=腹筋のトレーニング、と捉えるようにしてみます。そしたら、連続する煩わしいくしゃみも、あ、こんなに腹筋使っちゃったと、しめしめと思えてくるはずです。「私は花粉症で6 packになりました」、なんてハウツー本が出る日もくるかもしれません。


CATSU
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  1. 2018/03/11(日) 01:32:43|
  2. どうでもいいこと

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