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音楽CATSUどう?

CATSUのブログです。暇つぶしのお役に立てれば・・・。ライブ情報なんかもこちらから発信しますので、たまにチェックを

水風呂の冥利

闘いは好きではありませんが、銭湯は好きです。
家の風呂と違って、ゆったり入れることも魅力ですが、僕にとって、それ以上に欠かせないのが水風呂の存在です。サウナもあったら嬉しいですが、(都内では別料金を取るところも少なくない)、水風呂がないと悲しくなります。ゆっくりお風呂につかるためには、温→冷→温→冷と交互に入るのが不可欠です。でふと感じたのは、水風呂に入ってるおかげで、冬の寒さに対する強さ、風邪に対する耐性があるんじゃないかと。他にも頻繁に走ってることもあるとは思いますが。根拠はないですが、健康増進に水風呂が役に立ってるんじゃないかっていう気がします。また、半身浴も体にいいっていう話を聞きますが、僕はあまりやらないです。右半身、左半身、どちらをつければいいのかよくわからないのです。


CATSU
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  1. 2018/03/09(金) 11:08:15|
  2. どうでもいいこと

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