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音楽CATSUどう?

CATSUのブログです。暇つぶしのお役に立てれば・・・。ライブ情報なんかもこちらから発信しますので、たまにチェックを

健康志向

健康を維持するために、日常生活にひと工夫を
加えるといい、みたいなことをいつかどっかで
聞いたことがあります。


たとえば、靴下を履くときに、
座って履くのではなく、
片足立ちで履くようにする。

これだけで足腰強化と、バランス力
アップにつながるようです。(多分)


僕もなるべくそうしてますが、
最近では強敵が現れました。



5本指ソックス。



ふらふらするし、いらいらします。



忍耐力強化にも効果ありそうです。



catsu

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  1. 2007/05/07(月) 20:56:18|
  2. どうでもいいこと
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